دوشنتود الـــمــــدير العـــــــــــام
عدد الرسائل : 552 العمر : 44 الموقع : www.doosha.mam9.com المزاج : تصفح انترنت تاريخ التسجيل : 31/01/2008
| موضوع: كيف تنقذ نفسك من النوبة القلبية إذا كنت وحيدا !!! الأحد يونيو 08, 2008 5:15 pm | |
| كيف تنقذ نفسك من النوبة القلبية إذا كنت وحيدا !!! مهم جدا لقد إنتشرت أمراض القلوب وأسبابها ، وأصبحت تهدد بوقف عمل القلب والموت ، وتحدث النوبة القلبية في كل وقت ومكان ، ربما تفاجيء الإنسان في سيارته ، أو عمله ، أو على فراشه . مواجهة النوبة القلبية وحيدا , النوبة القلبية والإنعاش الذاتي بعد يوم عمل شاق وعندما كنت تشعر بالتعب الشديد والإرهاق وتشعر بالإحباط والإنزعاج ، فجأة بدأت تحس بألم قاس وشديد في صدرك يمتد بحرارة إلى ذراعك ، وصاعدا إلى عظام الفم والأسنان والفك.
المستشفى بعيد ، وأنت وحيد ، والألام قوية وحادة ، وبدأت تشعر بأن ضربات قلبك بدأت تتناقص وتضعف ، وبدأت تشعر بالخوف والفزع والرعب من الموت ، وأخيرا بدأت تشعر بالإغمـــــاء ولم يتبقى لك إلا عشر ثواني وتفقد الوعي والإدراك والشعور . ماذا ستفعل وكيف تتصرف وماذا تقول ؟؟؟
أذكر الله ثم خذ نفس عميق ثم أسعـل ، نعم التنفس العميق والسعال والكحة . أسعل ، كح بكل قوة ، إستمر وكرر السعال والكح القوي الشديد الذي يخرج البلغم من صدرك . إستمر في ترديد ذلك كل ثانيتين ، ولا تتوقف عن أخذ نفس عميق وسعال قوي عميق ، حتى تشعر أن ضربات قلبك أصبحت طبيعية ، ثم أطلب الإسعاف للوصول لأقرب مستشفي ، وبذلك تكون قد أنقذت نفسك من أزمة ونوبة قلبية كادت أن توقف قلبك وتموت .
ذكر الله عز وجل يجلب لك الإطمئنان والسكينة .
قال تعالى { ألا بذكر الله تطمئن القلوب .
أما التنفس العميق والسعال فإنها تؤدي إلى إدخال الأوكسجين والهواء إلى الرئتين ويحركها ويضغط على القلب ليعيد نبضه الطبيعي والدورة الدموية | |
|